2006年8月15日 星期二

【下廚日記】青椒肉絲、蠔油筊白筍、塔香紫茄、三色豆腐羹

【下廚日記】家常炒菜類
今天上演的是一般的家常炒菜類...
上一次的以麵類與湯類居多,這次就把平常的炒菜端上桌;
由於夏天颱風比較多,葉菜類的價格波動大,
(昨天去超市買菜,平常一把29元的青蔥,居然要價59元...歐賣尬!)
所以今天上演的是其他的蔬菜:包括青椒、筊白筍還有茄子,
可以避開颱風來襲菜價上揚的價格問題!

【青椒炒肉絲】
【下廚日記】青椒炒肉絲
準備材料:青椒、洋蔥(兩者份量約2:1)、肉絲少許(可用素肉絲替代)、蠔油少許
     另外如果要煮成「青椒肉絲燴飯」,就要準備太白粉水喔!


這是一道很簡單的家常菜,
喵喵很喜歡吃青椒,雖然小時候不敢吃,
但是長大之後,卻很喜歡青椒簡單的味道,
有時拿來直接吃也不錯,有水果的方便與清新;(哈哈!可能有人不喜歡吧...)

【下廚日記】青椒肉絲燴飯【青椒肉絲燴飯】
尤其是拿來煮青椒肉絲燴飯,
只要煮好白飯,
青椒肉絲拿來燴飯,更是簡單方便,
一個人的時候很好打發,
也不必煮其他的菜,
一樣就足夠吃飽飽了!^^

這道菜中的洋蔥是拿來「充版面」的,
先前煮了青椒肉絲,只用了青椒和肉絲,發現「版面」有點空,
所以這次加上了洋蔥,發現效果還不錯,
除了「分量」看起來令人滿意之外,青椒跟洋蔥的口感還蠻搭的喔!

【素蠔油燴筊白筍】
【下廚日記】素蠔油燴筊白筍
準備材料:筊白筍(先切滾刀塊,然後先川燙過,可以減少燴炒的時間)、
     青蔥或香菜少許(配色用)


筊白筍也是取代葉菜類的好朋友之一,
筊白筍是埔里名產之一,
喵喵跟埔里的關係密切,雖然小時候就隨爸媽搬到台中,
但是身分證上可註明是標準的埔里人喔!
(這一篇【散文.一】有一間厝…… 就是為了紀念埔里老家的作品,
 拿去參加比賽,雖然沒有得獎,但是被評審老師來出來讚揚了一小下,
 喵喵還是因此虛榮了一陣子!)
當兵時也有幸抽到埔里,
當兵1年10個月中,在埔里的好山好水就待了1年9個月,
雖然很操,但是回憶很多...呵呵!

然而對筊白筍印象最深刻,
卻是在高中時期,到住埔里的同學家作客,
同學媽媽用滾水將筊白筍帶殼(應該說是外皮吧!)燙熟,
我們就現剝筊白筍,沾著美乃滋直接入口...
嗯...新鮮的筊白筍,不加其他佐料,
就這樣吃下肚,那樣的滋味令人難忘!

但是同學媽媽說,只有埔里的筊白筍可以這樣吃,
因為只有埔里的好山好水,才能產出如此清新可人的筊白筍,
難怪它被稱為「埔里三寶」之一,
(埔里三寶所指不一,另一說是好水、好酒、美女:
 1.因為地理環境佳,天然環境自然有好山好水,
 2.因為有好水所以釀好酒,所以好酒應該是第二,
 3.因為好山好水出美女,所以第三是美女。)
喵喵在其他地方吃筊白筍,也沒吃過有這樣方式,
真的是埔里筊白筍甘甜好吃,才能用這樣的烹煮方式!

這道菜最早在台中家裡試煮時,為了配色加上的是切碎的香菜,
回台北後換上青蔥,但感覺口感味道不如香菜來的佳,
建議還是用香菜比較好。

【九層塔炒紫茄】
【下廚日記】九層塔炒紫茄
準備材料:茄子(先切滾刀塊,然後下鍋油炸,油炸的原因是為了保持茄塊快的完整)、
     九層塔少許(配色用)


會煮這道菜,是因為有人送來自己種的青菜,其中有茄子跟九層塔!
老實說如果自己買菜,
喵喵應該不會想到要去買茄子...
因為茄子也是喵喵小時候不敢吃的蔬菜之一,
但是後來敢吃茄子,卻是在當兵之後...

原因是當兵的時候伙食不好,
但是不吃又沒東西吃,出操時沒體力應付;
前幾次伙房煮了茄子,那個樣子真的讓人難以恭維,
煮爛的茄子,只剩灰紫色的湯汁般躺在餐盤上...
後來不得已只有淋在白飯上佐以下飯,
才發現它的味道並沒有想像中的差!

所以這道菜中,喵喵先將切滾刀塊的茄子下鍋油炸,
就是為了保持茄塊的完整,避免下鍋翻炒之後,又糊得令人慘不忍睹...
只是油炸之後會稍嫌油膩,記得瀝油的動作要完整一點,
而加上九層塔的香味,這道菜的滋味還算不錯!

【三色蔬菜豆腐羹】
【下廚日記】三色蔬菜豆腐羹
準備材料:冷凍三色蔬菜、盒裝豆腐(嫩豆腐或蛋豆腐皆可,圖中為蛋豆腐)
     火腿少許、醬油、白胡椒粉、太白粉水


這道菜一看就是把冰箱剩下的食材拿來料理囉!
由於那天沒買啥菜到冰箱裡庫存,就看看冰箱剩啥就煮啥了...

半盒蛋豆腐,原本應該用嫩豆腐的,
但是後來發現用了蛋豆腐的羹湯會比較香,
算是一項誤打誤撞的意外結果,呵呵!
而三色蔬菜也是冰箱裡剩下的食材,
只是下鍋之後才發現其實是四色蔬菜,還多了火腿一味,
原本準備也是剩下食材之一的培根,只好也一併下鍋...
導致這道菜中有培根又有火腿的怪現象,
哈哈!自己吃比較無所謂...

這道菜也蠻下飯的,由於是羹湯的緣故,
拿來淋在白飯上,不節制可是吃上好幾碗呢...
所以,「羅馬不是一天造成的」...
胖胖喔~


2006年8月12日 星期六

天母水管路古道:走路上陽明山...

喵的旅行∕天母水管路古道:走路上陽明山...
上次去了內洞的森林步道,感覺還不錯!
所以這個禮拜準備再找一個步道去運動一下,
不過,這個"錯誤的"決定...
卻讓我們吃足了苦頭哩~
因為,我們這禮拜決定...
要「走路上陽明山」...

一邊是古道,一邊是民宅
▲有路標指引「走路上陽明山」...

原本只是打算去看著名的「水管路步道」《維基百科》
結果爬步道爬到快要"使"掉...
因為我們真的是從天母的步道口往上爬,
大概兩個小時才到步道終點:文化大學;

爬得我們上氣不接下氣,全身是汗...
奉勸如果只是要去看水管路步道,可以反其道而行,
先坐車到到陽明山,再從山上往下走,這樣應該會比較省力!
(終點在文化大學附近的愛富三街,有路標指示)
如果想要挑戰自己的,就可以按照我們的路線~

水管路步道的入口
▲這兒就是「天母古道」的入口,很好找...

由於今天的行程起點與終點並不在同一個地方,
所以今天並沒有開車,而是騎機車去搭捷運,
到了捷運士林站之後,再坐公車到天母,
「千里迢迢」地去找「天母古道」囉!

「水管路步道」的起點在天母中山北路七段232巷,
終點在陽明山半山腰的文化大學,全長約2.6公里;
是著名可以「走路上陽明山」的步道...

別看只有短短的2.6公里,
可是一路拾階往上,加上豔陽高照,
真的是「大粒汗、小粒汗」...
加上一路走走停停休息加拍照,
我們足足走了兩個小時才到達終點!

雖然看來不遠,但是上坡很累...
▲一路上路標指引還有剩下多少路程...只是上坡真的很累...

石階步道多到數不清...
爬到一半,雖然想放棄,
只是爬到一半,「進退維谷」,上也不是、下也不是;
好在一路上有美景陪伴,
邊休息、邊拍照...
總算是見到了今天的主角「大水管」!

今天的主角:水管步道
▲終於看到主角大水管...因為年代久遠,原本該是黑色的水管,長滿青色苔蘚......

這個大水管是於日本殖民時代,
為了解決台北人口增加、飲用水不足的問題,
規劃將紗帽山南麓湧出優質地質水,以重力輸送至山下,
作為理想民生水源而開發出的新水源;
終於在我們氣喘吁吁的時候,
讓我們見到它的真面貌...

一路上都可以聽到淙淙水聲,
不過一直沒看到聞名中的大水管,
一直上到這一段路,
才看到這歷史悠久的大水管...
(不過只有這一段...其餘只有聽到水聲,應該是在地底下!)

巧遇結網蜘蛛
▲半路遇到結網於步道上方的蜘蛛...

剛剛提到的還好一路上有美景相伴,
大自然的山水環境,有蝴蝶、有蜘蛛、還有四腳蛇...
可見這裡的自然環境並沒有遭到過多的破壞;
上上下下可以看到很多的爬山客,
可見這條步道還蠻熱門的;
看到我們在路邊休息,
還有老伯伯幫我們加油,呵呵!

當心獼猴與台北101
▲路旁有當心獼猴的標誌,遠處還約略可見台北101

過了石階路段之後,會有一段較為平坦的林間步道,
「當心猴群」的標示就是在這裡出現,
不過我們倒是沒有遇到台灣獼猴...
而一路上逐漸往上爬,慢慢可以於林間看到台北盆地的景色,
看著遠處的台北101,
(照片已經拉到數位變焦的極限...台北101才有如此大小),
越往上爬,越有"小台北"的味道...
不難理解孔老夫子「登泰山而小天下」的心情!

只有在這一段路,才能稍微休息,
而走完這段平坦的林間步道,也逐漸接近終點!
(途中還有往下的步道,可以通往翠峰瀑布)

蔚藍的陽明山天空
▲終於來到終點,蔚藍的陽明山天空...

終於,終於到了終點,來到天母古道的終點!
眼前一亮、豁然開朗,遠處望去盡是陽明山的翠嵐山色,
還有湛藍的台北天空,
哇!今天的天空好藍...
看見這樣的景色,方才的辛苦早已消失無蹤~

今天的陽明山,
天特別藍...樹也特別的綠...
有機會出來走走,還是不錯的喔!
身心都可以得到舒解,
還可以親近大自然的啦...



更多的天母古道照片...
【喵喵的網路相簿∕95'08' 臺北‧天母水管路古道】





2006年8月6日 星期日

烏來纜車瀑布與內洞國家森林遊樂區

喵的旅行∕烏來纜車瀑布、內洞森林遊樂區
趁著今天天氣不錯,出門走走,決定往烏來的方向走去...
烏來應該已經是來第二次以上了!
而內洞在烏來更裡面一點,聽說景色不錯,
去了之後,才發現過內洞離烏來很近,
過了烏來的纜車站,看見指標往前開約10~15分鐘就到了...
(詳細的照片都在【喵喵的網路相簿∕95'08' 臺北‧烏來與內洞】裡喔...)

烏來著名的瀑布與纜車
▲烏來著名的瀑布與纜車

或許是雪山隧道通車的緣故,
北宜公路上並沒有太多的遊客;
到了烏來,附近的道路兩旁都停滿的車輛,
不過來到烏來街上卻不見太多的遊客...(我們還奇怪遊客都跑到哪裡去了)

毫不費力就找到拍攝烏來瀑布的最佳位置,
烏來瀑布是屬上、中、下三層的「斷層懸谷型」瀑布,(於網路相簿中可見)
在日據時代舊稱可是有「雲來之瀧」的美譽!

而來到烏來,同樣不能忘記的還有「纜車」,
它可是前往雲仙樂園的重要交通工具,也是烏來景觀的一大特色喔!

珠蔥與馬告雞湯
▲特別的當地原住民料理:珠蔥與馬告雞湯

依照慣例,以我們喜歡賴床與出門拖拖拉拉的個性,
出門來到烏來,大概已經準備吃午餐了!
果不其然,在前往烏來的路上,我們已經饑腸轆轆,
所以來到目的地,當然是解決民生問題先,
找家有特色的原住民料理,吃吃當地的特殊美味囉!

我們點的料理中,特別的是上圖的「珠蔥」與「馬告」:
不同於一般常見的青蔥,
珠蔥(上圖左邊)於蔥白處較為渾圓,有如突起珠粒,
味道也不似青蔥來的刺激嗆鼻,蠻特別的!

而「馬告」則是當地原住民的傳統調味料,
一般也稱「山胡椒」(就是上圖右邊中的黑色顆粒),
這樣應該可以想見它的味道與胡椒相近,
不過香味較胡椒來的濃郁,氣味也較為強烈,
僅僅是簡單調味,眼前這道湯品喝起來自然鮮美,卻也不見油膩,
這也是烏來原住民料理中極富盛名之一。

內洞森林遊樂區內的步道與水壩
▲內洞國家森林遊樂區內的步道與羅好水壩

吃完飯後,稍事停留,我們就往內洞出發,
內洞國家森林遊樂區」是屬於臺灣22個國家森林遊樂區之一,
而這個森林遊樂區可是來頭不小喔...
由於這裡瀑布區地形特殊,
加上空氣自然清新、
原始林貌豐富包圍,
空氣負離子含量可說是全國第一名。
漫步其間,讓人神清氣爽,精神為之一振!

入園處首先遇到的是「羅好水壩」,
沒想到這裡還躲了一個看來迷你的小水壩,
還肩負著水力發電的任務;
由於是環境保護區的緣故,生態環境保留相當完整,
可見各類的植物與昆蟲於其中,有帶小朋友的可以來趟生態之旅。

清澈水質與瀑布激流
▲內洞國家森林遊樂區內的清澈水質與瀑布激流

入園需要門票,票價是全票80元、半票40元,
如果是臺北縣民則是半價優待(但是記得帶證件喔!)
內洞共有三處的瀑布,從入園處走步道
約20~30分鐘可以抵達第一處瀑布...

由於園區內並不算大,如果不走森林步道的話,
來回欣賞三個瀑布,大約只要一個小時至一個半小時,
故此處亦有「懶人瀑布」之稱,
園區步道平坦,前來遊玩賞致,還算輕鬆愜意^^
是想要享受大自然森林浴的去處之一!

我們就這樣在假日午後,隨意漫步於林間步道,
享受綠葉藍天與淙淙水聲的呼喚...
而三處瀑布,也各有不同面貌,
雖然不算遊客如織,但假日前來的遊客還算不少,
稍稍破壞了欣賞瀑布的興致~

最後這張照片,則是在烏來拍攝的纜車與山巒起伏景緻,
就這樣,結束了半天的旅程...慢慢開車下山回家囉!

▲烏來纜車山巒起伏景緻(點選上圖可以看見完整大小原始照片喔…)




【延伸閱讀】
內洞國家森林遊樂區

小倆口趴趴走∕內洞森林遊樂區--景觀篇
小倆口趴趴走∕內洞森林遊樂區--生態篇(高手一枚^^拍攝的照片很漂亮,值得一看!)

更多的烏來.內洞照片...
【喵喵的網路相簿∕臺北‧烏來瀑布與內洞森林遊樂區】